【葡萄糖胺對關節痛「沒有幫助，甚至有害」？】

2019年10月，美國風濕病學院*就已經更新了治療骨關節炎的指南，指「強烈不建議」使用葡萄糖胺治療骨關節炎......

【您對生物利用度有多深了解？】

「生物利用度」這個名詞或許聽起來相當陌生，然而它對於一款優秀產品來說非常重要。因為它常常是產品無法發揮功效的主要原因，再出色的成分無法被人體吸收利用，也完成不了它的使命......

【讓骨關節炎者輕鬆行走】

6分鐘你能走多遠？對健康人士來說，這根本不值一提，但對於患有骨關節痛患者來說，每邁一步都要承受巨大的疼痛。關節的疼痛和僵硬，可能會影響我們的運動能力，進行日常活動的能力，甚至嚴重影響生活質量......

【直擊關節痛症的根源】

一款關節產品若能真正發揮健康益處，其配方必須確保作用於引起痛症的根源。關節痛的根源在於5大關鍵詞：1. 軟骨過度磨損2. 關節液分泌減少3. 肌肉力量衰弱......

【關節痛人士應如何正確選擇保健品？】

對於飽受骨關節痛症困擾的患者來說， 選擇哪一種方案將取決於症狀的嚴重性，通常重度患者需要遵循醫生建議採用關節內注射或者手術治療......

【保持關節健康的9種方法】

繼續保持運動以改善關節健康| 許多患有關節炎的人會抵抗常規的體育鍛煉或運動，因為他們擔心會加劇疼痛或進一步傷害關節......

【渣打馬拉松 – 健康小知識（二）】

你知道什麼叫“跑步膝”（ Runner's Knee）嗎？如果你是跑步愛好者，那你一定不會陌生，這是由於運動習慣造成一系列膝蓋問題的總稱......

【渣打馬拉松 – 健康小知識（一）】

你知道馬拉松後你的身體會發生怎樣的改變嗎？食物所提供的能量早已消耗殆盡；肌肉及承重關節受到損害。但很可能，由於過度疲勞你無法及時......

【走路走得越慢，衰老得越快】

新西蘭的一項研究表明，快速走路除了可以運動瘦身之外，還能夠延緩衰老；研究者對在新西蘭某地某一年出生的1000名嬰兒進行了長達45年的追踪研究......

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