【關節痛人士應如何正確選擇保健品?】

  對於飽受骨關節炎困擾的患者來說,內心的疑問是,它可以被治癒嗎?   一旦出現了嚴重的骨質退化、受損、甚至變形,這個過程就無法逆轉。   雖然這個事實令人失望,但您仍然可以採取一些正確的方法來減輕疼痛和減少對日常生活的影響。   選擇哪一種方案將取決於您骨關節炎的嚴重性,通常重度患者需要遵循醫生建議採用關節內注射或者手術治療,而對於輕度至中度的骨關節炎,只要注意保養,就能控制關節炎的症狀和進展。美國風濕病協會推薦的方法包括:   物理治療 合適運動 口服止痛藥(例如,對乙酰氨基酚) 外用止痛藥(例如,辣椒素)   雖然這些藥物相對安全,但由於存在潛在副作用,例如刺激胃和消化道出血、增加心臟病風險、依賴性問題,最好以短時間、小劑量形式服用藥物。因此,許多關節痛患者會轉向刺激性更小的保健品來減少對藥物的依賴。   ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏   關節痛人士應如何正確選擇保健品?   那你知道常見的關節保健成份效果嗎⁉️讓我們一起來個大檢閱🔎   1️⃣魚油🐟 – 含有omega-3脂肪酸,具有抑制炎症的作用 🔴它是最常用的保健品之一,儘管它很受歡迎, 卻未有較多的臨床試驗證明對關節痛具有潛在作用   ………………………………………………………………… 2️⃣維生素D🌞 – 能夠促進骨骼的健康成長,預防骨質疏鬆 🔴但對於關節痛症,僅少量臨床試驗發現有微弱的效果,而其他試驗則表明它對關節痛並無任何益處   ………………………………………………………………… 3️⃣葡萄糖胺🧬 – 構成軟骨的成分之一 🔴市面上大多的關節保健品中都含有葡萄糖胺,可惜越來越多的臨床研究結果表明,葡萄糖胺的作用僅是安慰劑效應   ………………………………………………………………… 4️⃣軟骨素🦴 – 也是構成軟骨的成分之一 🔴在保健品中常與葡萄糖胺組合出現的成份,但目前的研究,尙不足以證明它對關節痛有改善功效   ………………………………………………………………… 5️⃣薑黃素🌕 – 從薑中提取的成份,能作消炎止痛 🔵薑黃素相比安慰劑更能有效改善關節痛的症狀 🔴可是,人體對薑黃素的吸收率不佳,成為實際應用的障礙   ………………………………………………………………… 6️⃣雞蛋膜🥚 – 包含多項構成骨骼及軟骨的關鍵營養素 🔵在臨床試驗中被證明對關節有保護作用 🔵來自於天然食物,讓使用者更加安心 🔵被認為是傳統關鍵保健成分的新興替代者✨       ==================================================== 相關文章 【直擊關節痛症的根源】   【葡萄糖胺對關節痛「沒有幫助,甚至有害」?】   【保持關節健康的9種方法】     相關商品   佰瑞健最強冠節膠囊 (90粒)   佰瑞健最強冠節膠囊 (60粒)
2020-03-10

【保持關節健康的9種方法】

    1.繼續保持運動以改善關節健康   許多患有關節炎的人會抵抗常規的體育鍛煉或運動,因為他們擔心會加劇疼痛或進一步傷害關節。 但是,只要我們的關節允許,身體就應該運動。實際上,合理運動可以減輕關節僵硬,減輕關節疼痛,增強關節周圍的肌肉,並幫助我們保持健康的體重。   好處是實實在在的,所以繼續前進!   2.加強保護對確保關節健康至關重要 對所有人,特別是患有關節炎的人,保護自己的關節至關重要。關節保護原則的目標是減輕疼痛并減輕關節的壓力或負擔。這可以通過幾種方式來完成:   📍注意疼痛信號 📍避免對關節施加壓力或增加疼痛的活動 📍注意適當的身體力學 📍平衡活動和休息,不要過度活動 📍查看可用的輔助設備或行動輔助 📍保持健康的體重   3.保持理想體重對關節健康很重要 我們有必要保持理想的體重,這是對關節健康的最佳防護。攜帶多餘的體重會增加關節的壓力,尤其是承重關節。 研究發現,減肥可以大大減輕與膝骨關節炎有關的膝蓋疼痛,功能和僵硬。   4.低衝擊運動對您的關節有益 低衝擊運動是一種較溫和的運動類型,可以最大限度地減少高強度鍛煉過程中施加在關節上的壓力,從而實現規律的體育鍛煉和鍛煉的預期好處。 根據關節炎基金會(ArthritisFoundation),對您的關節較容易產生的低影響力鍛煉包括水上運動,例如游泳;社交運動,例如高爾夫;其他還包括:散步和騎自行車。   5.加強關節周圍的肌肉可以改善關節健康 支撐我們關節的肌肉必須保持盡可能強壯。您可以通過進行增強鍛煉來保持或改善肌肉力量的訓練通常被用作強化療法的一部分。 注意鍛煉強度,不要過度鍛煉。通過適當的力量訓練,您將增加關節的穩定性,同時減少疼痛。   6.增強關節靈活性和機動性的運動 關節炎通常與有限的運動範圍有關。為了保留或改善當前的運動範圍,您應該常規地使每個關節處於其整個運動範圍。延伸、彎曲或旋轉每個關節。 運動範圍的鍛煉可改善柔韌性,減輕僵硬和疼痛感,並有助於保持關節功能。   7.抗炎飲食可能對關節健康有益 減少炎症是控制關節炎症狀和改善整體關節健康的一部分。一個消炎的飲食包括避免進食加重炎症的食物,增加進食抗炎作用的食物。 許多資料表明,地中海飲食是控制炎症的良好選擇。   8.增加骨密度對關節健康很重要 維生素D和鈣是健康骨骼所需的兩種營養素。您可以通過日曬、飲食來獲取維生素D。 低鈣會導致骨密度降低和骨折風險增加。   9.停止吸煙以改善骨骼和關節健康 大多數人沒有意識到吸煙會增加骨質疏鬆症和骨折的風險。吸煙還增加了滑囊炎或肌腱炎導致受傷的可能性。 吸煙者患下腰痛和類風濕關節炎的風險也更高。停止吸煙以改善骨骼健康和關節健康。   相關文章 【直擊關節痛症的根源】   【關節痛人士應如何正確選擇保健品?】   【您對生物利用度有多深了解?】     相關商品   佰瑞健最強冠節膠囊 (90粒)   佰瑞健最強冠節膠囊 (60粒)  
2020-03-10

【針對目前針對病毒感染,哪些天然成分是最有藥用前景嗎?】

  您知道針對目前針對病毒感染,哪些天然成分是最有藥用前景嗎? 1. 益生菌   益生菌有獨特的調節免疫力,具有預防或治療病毒性疾病的功效   – 與入侵的病毒結合,從而抑制了病毒與宿主細胞受體的結合 – 增加天然殺傷細胞 – 刺激免疫系統產生抗體 2. 白藜蘆醇   白藜蘆醇能調解免疫系統功能,抑制MERS冠狀病毒感染,有助於對抗中東呼吸綜合症   – 可預防病毒感染疾病的進展 – 通過乾擾促炎細胞因子的合成來抑制炎症反應調節免疫   3. 穀胱甘肽   穀胱甘肽有助於保護細胞免受氧化和毒素的破壞作用,並通過增加免疫細胞數量和活性的方式來增強免疫系統   – 抗氧化減少肺部損傷 – 調節先天性和適應性免疫功能 ————————————————— 4.免疫球蛋白   – 無論是SARS還是新型冠狀病毒,對於重症病人都推薦使用「血漿療法」。 – 這是由感染後康復者捐贈的含病毒特異性抗體(即免疫球蛋白)的血漿,經過後期處理制備而成。   🌟🌟SARS之後醫管局曾出一份新聞稿呼籲曾經感染SARS的康復病入捐贈血漿,因為他們體內含有能對抗SARS病毒的抗體,以研究製造高濃縮免疫球蛋白,為日後可能受感染的病人作防治感染之用。   ————————————————— Manuka蜂蜜 Manuka蜂蜜的抗病毒和抗菌特性可以抑制炎症,更有研究發現蜂蜜與普通的止咳藥一樣有效   – 可以攻擊有害細菌⚔️ – 可以覆蓋喉嚨內層,起到舒緩喉嚨痛的作用     相關文章   【HK01健康報道 – 科研驗證免疫力保健品】   【專題三】SARI VS SARS   【專題二】長者、兒童如何預防新型肺炎?     相關商品   免疫加C— MANUKA-C   免疫5號—IMMUNE-5   全家防疫套裝(ManukaC+Immune5+BioticJnr)      
2020-02-28

佰瑞健與你同行 | 團結抗疫 【專題三】

最近有科研人員發表了新型冠狀病毒的蛋白模型,並比較了SARI病毒與SARS病毒與人體細胞結合能力的差異。究竟哪種病毒傳染能力更強呢?   (原文閱讀:https://bit.ly/31m5MRV)   病毒入侵人體細胞,需要用一把鑰匙插入細胞上的「鎖」來打開細胞的「大門」。研究結果顯示,SARS病毒的「開鎖能力」相比SARI更強,這說明SARS病毒更容易進入人體。   但是「開鎖能力」與傳染性又有分別,由於SARI被傳染者早期症狀並不明顯,甚至有無症狀傳染者,因此造成了此次SARI的爆發規模更大。從死亡率的角度來看,SARS死亡率達到10%,而截至目前SARI的死亡率為2%,遠低於SARS。此外,在SARS重症患者的治療方案中,需要使用激素來抑制免疫系統更激進地破壞人體細胞;SARI的重症患者則取消了激素治療的這一項。這就是因為SARS與人體細胞的結合能力更強,更容易導致免疫系統的過激反應,也是造成高死亡率的主要原因。     然而,此次SARI結合細胞的能力相較更弱(但總體來說也是非常強),免疫系統的反應相對緩和一些,不會攻擊太多人體自身細胞。如此一來,比較強的免疫系統能有較多時間反應,從而作出正常的部署,抵抗病毒;但是,免疫系統比較弱的人,就很容易中招。   因此,面對當下的疫情,從科學的角度指導我們進行自我防疫,我們更需要提高身體免疫能力來對抗疫情。 2月3日#全家防疫健康套裝 重磅開售,適用於出生嬰兒至長輩,為全家撐起抗疫保護傘。   相關文章   【HK01健康報道 – 科研驗證免疫力保健品】   【針對目前針對病毒感染,哪些天然成分是最有藥用前景嗎?】   【專題二】長者、兒童如何預防新型肺炎?     相關商品   免疫加C— MANUKA-C   免疫5號—IMMUNE-5   全家防疫套裝(ManukaC+Immune5+BioticJnr)
2020-02-04

佰瑞健與你同行 | 團結抗疫 【專題二】

  長者是此次新型冠狀病毒最容易受感染人士。長者也由於自身常常患有慢性疾病,例如高血壓、心臟病,加之免疫功能隨著年齡增長逐步減弱,在受到感染後的症狀更為嚴重,甚至危及生命。   對『新型冠狀病毒』受感染人群的最新流行病學研究顯示,死亡率與患者年齡、吸煙與否、高血壓等基礎疾病顯著相關。   (查看全文:https://bit.ly/2S2DPug )   對於另一個脆弱群體 — 兒童來說,雖然受感染病例並不多,但仍是非常需要保護的重點人群。尤其是幼兒的衛生習慣較差,與同伴玩耍時容易傳播病毒。   家長在反覆提醒兒童勤洗手、少出門、戴口罩的同時,還應該叮囑親友避免對兒童,尤其是嬰幼兒的近距離接觸,比如親吻、逗樂等。   在『新型冠狀病毒感染肺炎防護讀本』中特別給這些免疫功能脆弱的群體建議:『在疫情流行期間,應該做到避免出入人流密集的公共場所,減少不必要的社交活動,出行應佩戴口罩、勤洗手,加強居家環境的清潔和消毒,保持室內空氣流通。』   在這眾志成城抗擊冠狀病毒肺炎的非常時期,我們除了排隊購買口罩和消毒產品以外,還可以做些什麼來保護自己、孩子和長輩呢?我們還必須竭盡所能來提高自身免疫力,比如積極運動、充足地睡眠,每天都補充提高免疫力的營養。     佰瑞健與時間賽跑,正為您搜羅特供醫院使用的臨床一線免疫增強劑,幫助您全家防疫、齊享健康。 2月3日#全家防疫 健康套裝#重磅開售,適用於出生嬰兒至長輩,為全家撐起抗疫保護傘。   相關文章   【HK01健康報道 – 科研驗證免疫力保健品】   【專題三】SARI VS SARS   【專題一】新型冠狀病毒肺炎患者可以怎樣對抗病毒?     相關商品   免疫加C— MANUKA-C   免疫5號—IMMUNE-5   全家防疫套裝(ManukaC+Immune5+BioticJnr)
2020-02-04

佰瑞健與你同行 | 團結抗疫 【專題一】

  對於正在全球迅速蔓延新型冠狀病毒肺炎(SARI),大家最為關注的問題是,究竟有沒有特效藥可以預防或者治療它?   2020年1月24日,國際頂級學術期刊《柳葉刀》(The Lancet)最新在線發表兩項關於「新型冠狀病毒」的原創性研究顯示,目前尚無特異性抗冠狀病毒藥物證實有效,並且也沒有任何藥物可以預防冠狀病毒的襲擊。   如今,我們已有種類繁多的抗生素來治療細菌感染,但對於病毒,我們仍然束手無策。例如,如果某人得了病毒性感冒,醫生往往會告訴病人這是自限性疾病,沒有特效藥,回家多喝水多休息一周就會好。   那麼一旦不幸被傳染了SARI的患者依賴什麼來抵抗病毒對身體的侵害呢? 答案是:個人自己的免疫系統。 我們的身體具有強大的免疫防禦系統,它就像體內訓練有素的「特種部隊」,在致病微生物入侵身體時,發現並消滅致病微生物,從而保護我們的身體。人體感染病毒後往往都得靠自身的免疫系統來清除,對於冠狀病毒也不例外。   只要提高了免疫力,那麼最終會通過免疫系統極為有效的工作程序,將病毒拒之門外甚至殺死。事實上,包括很多抗病毒藥物,其本身的機制是阻止了病毒的大量擴增,然後通過人體自身的免疫系統殺死被病毒感染的細胞。   所以,為了預防傳染病,任何能提高免疫力的行為都是可行的,比如積極參加運動、充足地睡眠,當然也包括正常的飲食以及合理的營養,都能夠強健體魄、為抗疫助力。   原文:https://bit.ly/38M8Ed6   相關文章   【HK01健康報道 – 科研驗證免疫力保健品】   【專題三】SARI VS SARS   【專題二】長者、兒童如何預防新型肺炎?     相關商品   免疫加C— MANUKA-C   免疫5號—IMMUNE-5   全家防疫套裝(ManukaC+Immune5+BioticJnr)  
2020-02-04

【渣打馬拉松- 健康小知識(二)】

  2020年2月5-8日,RejunBio會全力以赴支持渣打香港馬拉松,屆時會在維園為選手們助跑!   我們將推出一系列#2020渣馬#專題 為各位介紹運動時需要注意的健康小知識。   【健康小知識(二)】   你知道什麼叫“跑步膝”( Runner's Knee)嗎?如果你是跑步愛好者,那你一定不會陌生,這是由於運動習慣造成一系列膝蓋問題的總稱——運動之後(尤其是跑步等高衝擊性運動)出現膝蓋周邊疼痛,但又指不出、摸不到確切位置,初期時有時無,時間久了會慢慢變嚴重。   那麼跑手們可以採取怎樣的措施來有效保護關節部位的損傷呢?   三位美國運動專家為跑手們提供建議:   1.保持合理的體重並穿著緩衝訓練鞋 ——Georgia State University著名的運動生理學家David Martin博士 當關節承受的壓力其大小和方向正確時,這是一個健康的關節。但是,如果肥胖使它們受到扭曲或負擔過重,軟骨就會磨損,從而導致關節炎。在訓練時,要避免堅硬、彎曲的路面,並在訓練中穿著有緩衝鞋底的訓練鞋(cushioned shoes),這樣的鞋可以緩衝著陸帶來的衝擊力。     2. 進行交叉訓練以及力量訓練 ——加利福尼亞州Palo Alto Medical Foundation運動醫學系Amol Saxena博士   在訓練間隙,有規律地交叉進行游泳或踩單車這樣無/低負重的運動,以及瑜伽等伸展運動,能夠提升身體的柔靭度、平衡力、協調性,以及肌肉力量,令跑步的動作更流暢,亦能提升耐力。正確進行力量訓練可以幫助保持骨骼密度和改善肌肉質量和力量,這可以減輕關節的壓力。     3.合理的營養 ——關節營養專家RejunBio   一些天然食品具有抗關節發炎的特性:例如:蛋骨素、薑黃素、白藜蘆醇等,能夠幫助跑手減少訓練後的關節肌肉勞損,消除炎症反應,緩解疼痛不適。R-Joint,為你的運動助力!       相關文章   【渣打馬拉松 – 健康小知識(一)】     【關節痛人士應如何正確選擇保健品?】   【保持關節健康的9種方法】     相關商品   佰瑞健最強冠節膠囊 (90粒)   佰瑞健最強冠節膠囊 (60粒)  
2020-01-23

【渣打馬拉松 – 健康小知識】

  2020年2月5-8日,RejunBio會全力以赴支持渣打香港馬拉松,屆時會在維園為選手們助跑!   我們將推出一系列#2020渣馬#專題 為各位介紹運動時需要注意的健康小知識。   【健康小知識一】   你知道馬拉松後你的身體會發生怎樣的改變嗎?   食物所提供的能量早已消耗殆盡;肌肉及承重關節受到損害。但很可能,由於過度疲勞你無法及時收到身體給發出的警告信號。   據估計,大多數參加馬拉鬆比賽的跑步者由於受到長時間衝擊而使脊柱及膝蓋處的關節受壓,身體平均會收縮而變矮多達1.25厘米;   並且很可能會因脫水而失去大量體重,根據你的步伐和身體條件,可能會損失多達10%左右。   跑步這麼長的時間和距離是普通人根本不習慣的事情。   你已經到達了自己身體的極限甚至超越了自己的極限,在比賽結束後你的身體會拿出一張支票來變現,很快你就會感到相當多的身體不適。   當然,就像比賽中的所有因素一樣,恢復能力取決於您的身體狀況和比賽前的正確訓練,以及是否採取有效的保護措施。     相關文章   【渣打馬拉松 – 健康小知識(二)】     【關節痛人士應如何正確選擇保健品?】   【保持關節健康的9種方法】     相關商品   佰瑞健最強冠節膠囊 (90粒)   佰瑞健最強冠節膠囊 (60粒)
2020-01-17

諾貝爾醫學獎的重點 – 氧氣感知通路

    ▲William G.Kaelin教授(左),Peter J. Ratcliffe教授(中), 以及Gregg L. Semenza教授(右) 圖片來源:2019年諾貝爾生理學或醫學獎,於2019年10月7日檢索   摘自:https ://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2019/summary/   2019年10月7日諾貝爾生理學或醫學獎公佈,原來今年的諾貝爾醫學獎與我們佰瑞健都有或多或少的關係呢!   三位教授因為研究發現細胞如何感應和適應氧氣供應-氧氣感知通路而摘得殊榮,這一過程對人類以及大多數動物的生存而言,都如此。 這一開創性發現為我們認識了細胞如何感知並適應不斷變化的氧氣供應的分子機制,也為抗擊貧血,癌症和許多其他疾病的新策略鋪平了道路。   HIF-1α——細胞適氧的開關   氧氣是維持生命最基本的適應機制,其本質已在多個世紀前被我們所了解,但長期以來有人一直清楚細胞如何適應氧氣水平的變化。 諾貝爾獲獎者們發現,在細胞內存在一種叫缺氧誘導因子(HIF)的蛋白質家族,其中有一名成員HIF-1α,它像開關一樣調節細胞對缺氧狀態的生理適應。   HIF-1α與疾病治療   例如,提高HIF-1α蛋白的水平來治療慢性腎功能衰竭患者的嚴重貧血;腫瘤細胞利用氧氣感知通路來刺激血管形成並重塑新陳代謝,從而使維生素有效增殖,因此抑制HIF-1α蛋白的水平或功能,成為抗癌藥物研發的重要方向之一。     獲獎的氧氣感知通路在生理學中具有根本的本質,例如對於我們的新陳代謝,免疫反應和適應運動的能力。許多病理過程也受到影響。我們正在不斷努力開發可以抑製或激活氧調節機制的新藥,以治療貧血,癌症和其他疾病。   白藜蘆醇羥基HIF-1α功能   白藜蘆醇在動物實驗中被證明能夠抑制HIF-1α的表達。   在某個動物實驗中,白藜蘆醇對大鼠肝臟內部的HIF-1α和VEGF基因表達有抑製作用,預防腫瘤的生長和轉移,有望成為預防肝癌的有效藥物。 體外實驗中,白藜蘆醇可能通過多種途徑抑制腫瘤細胞HIF-1α和VEGF基因表達,從而抑制人類卵巢癌和癌症的進展和血管生成,其機理包括通過增加蛋白酶體途徑從而從而抑制HIF -1α蛋白水平。   氧氣對細胞能量供給至關重要   細胞內部有一個小小的發動機叫線粒體,在線粒體內發生一系列的呼吸鏈反應將使氧氣轉化為能量ATP,細胞保留馬力十足地在各器官工作。 百瑞健研發的R-Cell中六大成分救援小組,進入細胞精準作用在線粒體這台老舊的發動機,實行維修或更換。為細胞注入年輕活力!     相關文章 【補充諾加因子是否真的有效?】   【這麼多種『諾加因子』到底該怎麼選?答案在此!】   【「逆齡神藥」入選《麻省理工科技評論》】     相關商品   R-CELL 佰瑞健抗衰老膠囊 90粒裝   R-Cell 黃金抗老配方            
2019-11-22