【隱形健康殺手——飲食結構】

  您餐桌上的食物是精製穀物和加工食品更多,還是水果、蔬菜、多穀物等富含纖維和益生元的食品更多呢?   一定是前者。這也是過去40年中,全球許多國家或地區的典型飲食結構。而這樣現代化的飲食結構,正成為隱形健康殺手,加速衰老過程,增加罹患糖尿病、心血管疾病的風險,對我們健康造成極大危害。   「腸漏症」   這樣的飲食結構可改變腸道菌群的組成和功能,同時腸道黏膜上皮細胞原本的緊密連結鬆脫,造成細胞間的縫隙變大,腸道通透性因而增加(Increased intestinal permeability),這就是所謂的「腸漏症」(Leaky gut syndrome)。使得腸道上皮原本的防禦功能喪失,免疫系統被削弱,導致滲透到血液中的毒素增多和持久性的慢性炎症反應。   「糖基化終產物」   您是否有這種體驗,打開薯片一吃就停不下來?汽水、雪糕、薯條等食物都屬於超加工食品(ultraprocessed foods),它們被添加大量防腐劑、色素和香精等。在食品加工過程中,形成的糖基化和脂肪氧化終產物,使得您食慾增加,出現暴飲暴食導致肥胖和肥胖;還會激活促炎基因,產生慢性炎症反應,導致慢性疾病發生。   「線粒體功能障礙」   食用富含脂肪、糖、鹽和風味添加劑的超加工食品可能會導致細胞代謝發生重大變化,導致線粒體功能障礙,釋放一些內源型的自由基,這些自由基被先天性免疫細胞識別並發起攻擊,從而產生一系列炎症反應,導致老化性發炎。   「高鹽飲食」   香港人的飲食習慣中攝入鹽份往往過多,世界衛生組織建議一個成年人每日攝取不超過2000毫克鈉(大約一茶匙鹽)。本港一所大學報告顯示,香港人每日攝取大約4000毫克的鈉,足足超過世衛建議1倍有多。例如:一份餐蛋麵約含有3422毫克鈉,如果一日三餐都在外面餐廳吃,一日已經可以攝取到5000至7000多毫克鈉。飲食中鹽份超標使巨噬細胞偏向促炎表現,而抑炎細胞表達則降低,而增加全身性炎症反應。   2017年,一份對來自195個不同國家的飲食數據進行的系統分析發現,不良飲食是造成死亡的主要危險因素,其中鹽分攝入過多是造成飲食相關死亡的一半以上。另一項研究對44551名法國成年人進行了7年以上的追踪,發現食用超加工食品的比例每增加10%,死亡率增加14%。   均衡的飲食結構,少吃「超加工食品」對於預防糖尿病、心血管疾病等健康問題非常重要,不僅能夠為免疫細胞提供營養,也有助於控制慢性炎症反應。   然而,「超加工食品」隨手可得而且食用非常方便,要都市人完全戒掉非常困難。如果沒有辦法管住嘴,那麼就不得不借助保健品來彌補攝入過多脂肪、糖分、鹽而對身體造成的損害。     Reference: Furman D, Campisi J, Verdin E, et al. Chronic inflammation in the etiology of disease across the life span. Nat Med. 2019;25(12):1822‐1832. doi:10.1038/s41591-019-0675-0 Schnabel, L. et al. Association between ultraprocessed food consumption and risk of mortality among middle-aged adults in France. JAMA Intern. Med. 179, 490–498 (2019). Dickinson, S., Hancock, D. P., Petocz, P., Ceriello, A. & Brand-Miller, J. High-glycemic index carbohydrate increases nuclear factor-kappaB activation in mononuclear cells of young, lean healthy subjects. Am. J. Clin. Nutr. 87, 1188–1193 (2008).   相關文章 【大多人都不知道: 慢性炎症可引發健康大問題!】   相關商品 R-CELL 佰瑞健抗衰老膠囊 90粒裝 R-Cell 黃金抗老配方 R-SKIN PLUS 複合美肌膠囊 (90粒)  
2020-05-25

【R-Joint配方背後的秘密】

    很多保健品公司的配方都只是將市場上的明星成分簡單進行組合,只能做到1+1=2、甚至1+1<2的功效,但是真正專業的配方師知道如何利用——協同效應(Synergy)達到1+1>2的作用。   我們都知道葡萄中的白藜蘆醇,與咖哩香料中的薑黃素,它們各自都是一種強大的抗炎成分,但研究表明,白藜蘆醇和薑黃素一起使用會產生協同作用,使它們組合在一起更為有效,可消除與自身免疫性爆發和慢性炎症相關的損害。   幾乎所有參與骨關節炎(OA)和類風濕性關節炎(RA)發病和進展的促炎因子都受轉錄因子NF-κB的調控,此外IL-1β和TNF-α是介導RA和OA患者軟骨退化的關鍵促炎細胞因子。   在關節炎研究與治療(Arthritis Research & Therapy)醫學期刊上發表了一篇研究證明,白藜蘆醇與薑黃素組合使用,能夠通過相似以及不同的途徑抑制促炎因子NF-κB、IL-1β、和TNF-α;在提升軟骨細胞活力方面,兩者共同使用比各自單獨使用,功效提升50%。顯示出在治療骨關節炎和類風濕性關節炎上的潛在作用。 既然抗擊炎症時,白藜蘆醇和薑黃素一起服用比單獨服用效果更好,那麼是不是意味著,簡單地邊吃咖哩邊喝紅酒就能帶來同樣有益的效果?答案是:並不能。   首先,所有研究中使用的都是治療劑量,才能觀察到兩者抗氧化和消炎作用的特質。食物中所含的天然化合物有限,想要達到有效劑量白藜蘆醇相當於喝700杯紅酒。   其次,補充白藜蘆醇與薑黃素至今為止都受限於它們在人體內極低的生物利用度,「生物利用度」等同於成分被人體吸收利用的程度。但R-Joint的配方中加進了一個天然成分就會大大提升人體對成分的吸收——胡椒鹼!科研報告顯示胡椒鹼可以增強其他成分的吸收率高達50%-100%,對薑黃素的生物利用率增加甚至達到2000%。   一款真正有效的保健產品配方背後,需要依靠專業人士花費大量時間進行思考與研究,消費者在產品所花費的價格不僅由原料採購、製作生產、市場營銷組成,還包括進行產品研發的支出。一家企業是否用心經營產品,要看它在研發上投入多少資金;一款產品的價值更是由產品的研發力度來決定的。而今大部分保健品企業將大量成本分配給市場營銷,是一種本末倒置的作法。   購買產品前,請想想,究竟你食落肚的保健品是一顆「廣告」呢?還是代表紮實的科研基礎?     Reference: Csaki, C., Mobasheri, A. & Shakibaei, M. Synergistic chondroprotective effects of curcumin and resveratrol in human articular chondrocytes: inhibition of IL-1β-induced NF-κB-mediated inflammation and apoptosis. Arthritis Res Ther 11, R165 (2009). Gonzales, A.M., Orlando, R.A. Curcumin and resveratrol inhibit nuclear factor-kappaB-mediated cytokine expression in adipocytes. Nutr Metab (Lond) 5, 17 (2008).  Shoba G, Joy D, Joseph T, Majeed M, Rajendran R, Srinivas PS. Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta Med. 1998;64(4):353‐356. doi:10.1055/s-2006-957450   相關文章 【6分鐘你能走多遠?讓骨關節炎者輕鬆行走】 【直擊關節痛症的根源】 【關節痛人士應如何正確選擇保健品?】 【保持關節健康的9種方法】   相關商品 佰瑞健最強冠節膠囊 (90粒) 佰瑞健最強冠節膠囊 (60粒)  
2020-05-20

【R-Cell中使用的哈佛檢測技術竟是新藥研發的加速器】

    一款新藥的研發從發掘化學分子到上市銷售需要多久時間?10年?20年?30年?   知名降膽固醇藥物他汀類(Statins),從日本科學家開始探索真菌到分離出化合物,最後直至FDA批准上市,歷時16年;   而標靶抗癌藥貝伐珠單抗(Bevacizumab),從萌生抑制腫瘤血管生長的想法到FDA批准上市,耗時32年。   新藥研發的時間表竟是如此遙遙無期。   但是,如今的新冠疫情卻催生全球各大藥廠研發疫苗和特效藥的一場競賽。   在2020年5月最新一期的「信報財經月刊」中一篇名為《解藥、疫苗研發蓽路藍縷——AI、大數據另覓捷徑》的文章中提到:   早已有科技公司利用人工智能 (AI)、大數據(Big Data)、生物資訊學 (Bioinformatics)等技術,縮減臨床測試時間,更快找出有治療潛力的化合物 (compound)。   過去為了從成百上千種化合物中找到候選藥物,醫藥公司需要購買價值數千萬 的機械;如今卻可以透過基因組學、人工智能與大數據,分析基因與蛋白的資訊,快速找到候選藥物,大大縮短研發時間、減少研發成本。   例如,美國生物科技公司Insilico的 AI系統,只用四天便分析出逾千種可能有 效對抗新型病毒的藥物或化合物;   英國初創公司BenevolentAI亦透過自家AI系統,分析科學文獻及醫療數據,快速找到用於類風濕關節炎的新藥Baricitinib;   IBM利用超級電腦,從逾8000 種化合物中識別出77種可能有效阻止病毒傳播的藥物成分。   奧地利初創 Innophore透過超級電腦,找到針對愛滋病毒和丙型肝炎的潛在藥物。   R-Cell亦使用哈佛大學教授實驗室中的用於新藥研發的AI系統與大數據,在數據庫中搜索配方中生物活性成分所改變的基因通路及其作用網路,從而精准預測R-Cell對人體產生的健康效應。在研發產品過程中有助於,我們評估產品的安全性和有效性。   AI測試報告顯示其對人體細胞具有卓越的抗老功效,能改善大腦認知、記憶力、皮膚健康、心血管系統、免疫功能。佰瑞健也是亞洲首家創新使用藥物研發系統用於保健品研發中去,也證明了佰瑞健的前瞻性與使命感。     Reference:   《解藥、疫苗研發蓽路藍縷——AI、大數據另覓捷徑》,信報財經月刊,2020(5):34-38     相關文章 【延緩衰老的關鍵是什麼?】 【最新研究諾加因子竟然可以影響COVID-19】 【這麼多種『諾加因子』到底該怎麼選?答案在此!】   相關商品 R-CELL 佰瑞健抗衰老膠囊 90粒裝 R-Cell 黃金抗老配方 R-SKIN PLUS 複合美肌膠囊 (90粒)
2020-05-19

【深層斑還是淺層斑?祛斑大不同】

  夏天到了,你是不是正為臉上越來越明顯的色斑而煩惱?   其實,不同類型的色斑在解決方案上有很大的差異。例如,「深層斑」相比「淺層斑」更難淡化。   透視皮膚   皮膚的構造包含表皮層與真皮層,兩者由基底膜作為區隔,平時沒事時井水不犯河水。「黑色素細胞」位於表皮層中,也就是在基底膜之上的區域。剛剛我們說到,在受到體內體外刺激後,黑色素細胞便會開始分泌黑色素,並將黑色素分送到周圍的表皮細胞內;但若是作為表皮與真皮層區隔的基底膜同時也遭到破壞,那黑色素便有機會從表皮層經由基底膜受損的區域掉落至真皮層,也就是所謂的「色素失禁」。   「深層斑」or「淺層斑」?   平常我們常見的臉部斑點中,有些色素僅局限於表皮層,叫做「淺層斑」,像是「雀斑」或是「曬斑」;而有些斑點色素則由於發生「色素失禁」同時存在表皮與真皮層中,叫做「深層斑」,例如皮膚發炎後的「色素沈澱」(像是青春痘發炎後的黑色痘疤)。此外,顴骨兩側常會出現的「肝斑(或叫做荷爾蒙斑)」,色素則可能僅局限於表皮或是同時從在於表皮與真皮層內。     淺層斑與深層斑的黑色素代謝途徑不盡相同。前者隨著表皮細胞的成熟過程慢慢地向上推移,最終跟隨角質細胞一起脫落代謝。;後者位於真皮層內的色素沒有辦法依靠表皮細胞來代謝,必須依賴皮膚裡的一種發炎細胞:「巨噬細胞」,來將色素顆粒吞噬並且帶離皮膚。   內調外養來淡斑   在解答如何處理色斑問題之前,你要先搞清楚自己的班是「淺層斑」還是「深層斑」。   如果是「淺層斑」相對容易得多,抑制酪胺酸酶活性,減少酪氨酸酶產生,阻斷黑色素產生,同時加速皮膚新陳代謝,促進色斑排出。   「深層斑」則較為複雜,體內體外的調理都缺一不可,內在調理尤為重要。平衡女性荷爾蒙,對減淡荷爾蒙斑非常有幫助;增加肝臟的解毒功能,也有助於排出色斑;促進炎症細胞「巨噬細胞」的吞噬作用,能幫助清除真皮層的色素顆粒。   內調外養,才能成為夏日女神!       相關文章 【怎樣可以紓緩更年期的徵狀?女士恩物!】   【保養品不見效,美容療程易反彈!?皮膚保養大揭祕】   【這麼多種『諾加因子』到底該怎麼選?答案在此!】     相關商品   R-SKIN PLUS 複合美肌膠囊 (90粒)   R-SKIN PLUS 複合美肌膠囊 (60粒)  
2020-05-15

【6分鐘你能走多遠?讓骨關節炎者輕鬆行走】

  6分鐘你能走多遠?對健康人士來說,這根本不值一提,但對於患有骨關節痛患者來說,每邁一步都要承受巨大的疼痛。   關節的疼痛和僵硬,可能會影響我們的運動能力,進行日常活動的能力,甚至嚴重影響生活質量。   2019年的一項針對患有關節痛/僵硬者的研究中,將受試者分成兩組,一組接受安慰劑治療,另一組使用天然雞蛋膜。12週後比較兩組在關節疼痛、僵硬度,以及進行6分鐘步行測試,來觀察膝部骨關節炎患者的行走功能是否受益。   在試驗第5天開始,在關節疼痛和關節僵硬度都開始出現改善,特別是關節僵硬度較安慰劑組降低了5倍。在試驗進行2個月左右,疼痛和僵硬的改善都更加顯著。   在試驗第5天,比較兩組6分鐘快步走的距離,原先步行距離較短的患者,在使用雞蛋膜後有了顯著的改善,6分鐘內可以行走更長的距離。     此外,雞蛋膜使用者在關節運動範圍(ROM)改善了15%以上,身體活動的舒適度提高了15%。   並且在12週的測試期間,對血液、血壓、心率等指標進行安全性監測,沒有觀察到雞蛋膜有任何不良影響。     作為最天然的關節保護成分,雞蛋膜提供了支持關節健康和功能的基本成分:     膠原蛋白:對軟骨強度和彈性至關重要 彈性蛋白:賦予組織彈性張力,並在拉伸後恢復其形狀,對軟骨和脊柱健康至關重要 氨基酸(Desmosine&Isodesmosine):刺激膠原蛋白與彈性蛋白的合成,為軟骨提供彈性和回彈力 糖胺聚醣(GAG):重要的多醣,可作為結締組織、關節液和軟骨基質的結構成分,維持關節炎的黏性 轉化生長因子蛋白(包括Ovocalixin,Ovocleidin和Ovotransferrin)在組織修復中起關鍵作用   延伸閱讀: Susan Hewlings, Douglas Kalman, and Luke V. Schneider.Journal of Medicinal Food.Sep 2019.875-884.       相關文章 【直擊關節痛症的根源】   【關節痛人士應如何正確選擇保健品?】   【保持關節健康的9種方法】     相關商品   佰瑞健最強冠節膠囊 (90粒)   佰瑞健最強冠節膠囊 (60粒)
2020-05-12

【大多人都不知道: 慢性炎症可引發健康大問題!】

大多人都不知道: 慢性炎症可引發健康大問題!    隨著年紀增長,身體較年輕時更容易發炎。 外國著名科學家(Claudio Franceschi)與國際研究小組更發現,持續的發炎不但擾亂身體免疫系統,更可能引致諸多慢性病: 糖尿病、心臟病、過敏症、肥胖症,甚至癌症等。      近年醫學界卻發現,慢性疾病的「元兇」皆因身體持續發炎所致。 2019年12月,國際著名醫學期刊《自然醫學》刊登了義大利博洛尼亞大學教授弗朗西斯(Claudio Franceschi)的一篇文章,表明慢性疾病、免疫力、及老化均是息息相關的。   弗朗西斯教授也提出一個新的詞彙Inflammaging「發炎性衰老」,其理論就是:隨著年齡增長,免疫系統逐漸衰竭,最終導致不同部位及器官發炎和對疾病的敏感性增加,也更容易引致嚴重慢性疾病。 了解多點你的免疫系統 免疫系統由「先天性免疫」 (Innate Immunity) 和適應性免疫 (Adaptive Immunity)組成。 兩個部分均會隨著年齡增長開始減弱,身體對炎症的調節作用失去控制,出現「免疫衰老」。      先天免疫系統:年紀大開始失效 先天性免疫系統由巨噬細胞、樹突狀細胞和自然殺傷細胞組成,它們在正常工作時會迅速攻擊入侵的傳染性病原體或癌前細胞,釋放細胞因子充當適應性免疫系統的「喚醒」警報,例如感冒後流鼻涕就是先天性免疫系統發出的「警報」。隨著 「免疫衰老」的出現,先天性免疫系統不能像過去那樣正常發出「警報」,結果是削弱了對疾病的抵抗力。先天性免疫系統衰弱會導致老年人的慢性炎症,例如:口腔感染和牙周炎。 適應性免疫系統:逐步失去的免疫細胞 適應性免疫系統包括在骨髓中產生的B細胞以及在骨髓中產生並在胸腺中成熟的T細胞。它們「學習」如何應對機體的各種威脅(稱為抗原),並「記住」對它們的免疫反應,分泌抗體來對抗病體。隨著年齡增長,骨髓和胸腺產生的這些成熟免疫細胞逐漸較少,抗體分泌能力減弱,失去了對抗新型病原體的能力。適應性免疫系統的下降導致老年人變得更容易感冒,並成為流感或肺炎病毒攻擊的對象。 不過,大部分的老化發炎與病原體無關,稱為無菌性發炎,主要是由死亡的細胞碎片、癌前細胞、過剩的營養物質和腸道菌群等引起,衰老的免疫系統錯誤地攻擊,過多釋放炎症因子,導致炎症持續。無菌性發炎可以導致阿爾茨海默氏症、帕金森氏症、眼部黃斑變性、骨質疏鬆症、2型糖尿病、癌症和動脈粥樣硬化等疾病。   如何強化先天及適應性免疫系統?  強化免疫系統可以從良好的生活方式做起。例如,定期適度運動可以強化先天性免疫系統的「警報」功能,同時活化免疫細胞並增強免疫細胞對抗原的記憶;均衡飲食能夠為免疫細胞提供營養,免疫細胞需要蛋白質來合成抗體,富含維他命C和鋅的食物能協助抗體合成;過剩的營養素如糖、脂肪卻產生相反作用,讓先天性免疫系統發出「假警報」,導致血管斑塊形成。    在未來,控制由先天性免疫系統發出的「假警報」,也就是抑制過激炎症反應,將成為重點。研究證明,雷帕黴素,二甲雙胍和白藜蘆醇都具有抑制發炎作用。例如:白藜蘆醇可以通過激活長壽基因Sirt1抑制發炎,同時下調由先天性免疫系統釋放過量TNFα(腫瘤壞死因子)誘導的炎症反應。   此外,改善與我們細胞共存的腸道菌群也在炎症和控制發炎中起著核心作用,因為這些微生物有助於控制炎症反應,減少促炎物質釋放,平衡脂肪以及糖類代謝。目前將健康菌群移植到老年人中,以恢復其免疫功能是一種極有前景的對抗衰老策略。   參考資料 Franceschi, C., Garagnani, P., Parini, P. et al. Inflammaging: a new immune–metabolic viewpoint for age-related diseases. Nat Rev Endocrinol 14, 576–590 (2018).  Furman, D., Campisi, J., Verdin, E. et al. Chronic inflammation in the etiology of disease across the life span. Nat Med 25, 1822–1832 (2019). https://doi.org/10.1038/s41591-019-0675-0 Scientists Have Identified The Role Of Chronic Inflammation As The Cause Of Accelerated Aging – Lobachevsky University. [online] Lobachevsky University. Available at: <http://eng.unn.ru/news2/scientists-have-identified-the-role-of-chronic-inflammation-as-the-cause-of-accelerated-aging> [Accessed 6 May 2020].   相關文章 【延緩衰老的關鍵是什麼?】 【最新研究諾加因子竟然可以影響COVID-19】 【這麼多種『諾加因子』到底該怎麼選?答案在此!】   相關商品 R-CELL 佰瑞健抗衰老膠囊 90粒裝 R-Cell 黃金抗老配方 R-SKIN PLUS 複合美肌膠囊 (90粒)
2020-05-07

【從自然雜誌最新社論談,諾加因子與肺組織損傷】

  Nature雜誌最新社論中,「維生素B3預防肺組織損傷非常有效」,可信嗎?   在這篇社論中,專家組提出了一些COVID-19患者的治療方法,他們將病程分為兩個階段劃:   第一個基於免疫防禦的保護階段:醫生應在第一階段嘗試增強免疫反應,使用一些免疫增強劑。   第二個是炎症驅動的破壞階段:在第二階段抑制免疫反應。因為病毒引起的過激免疫反應產生大量細胞因子,導致肺組織損傷(CT圖像上表現為「白肺」)。   撰寫社論的專家組指出,肺損傷是那些嚴重患者康復的主要障礙。各種研究表明,在肺損傷動物模型中,維生素B3(煙酰胺)在預防肺組織損傷方面非常有效,因此推測煙酰胺或煙酰胺核糖苷的高度肺保護作用可作為一種預防劑使用。社論中還表示,應在咳嗽開始後立即使用維生素B3來保護肺組織。   難道我們真的應該囤積大量的維生素B3嗎?   需要注意的是,沒有任何確鑿的證據表明任何維生素可以預防COVID-19感染。但是,新興科學表明,預防NAD消耗可能是減輕COVID-19感染影響的重要策略。   現階段已經被廣泛接受的是,“過度的炎症和細胞因子風暴”極大地影響了COVID-19的嚴重性和致死性。”細胞因子是免疫系統釋放的小蛋白,如干擾素。當COVID-19病毒進入肺部時,細胞因子被釋放,引起炎症。但是在某些患者中釋放了太多的細胞因子,這是一場無法控制的風暴。這種炎症過度反應會導致致命的肺損傷。   科學表明,細胞因子風暴的產生可能始於NAD缺乏症。NAD(烟酰胺腺嘌呤双核苷酸)又叫諾加因子,在去年的一項為期21天的安慰劑對照人體研究顯示,補充諾加因子“可降低血液循環中炎症細胞因子的水平”。 此外,在我們前不久介紹的bioRxiv.org生物學研究網站一份最新研究中,還發現諾加因子能夠調節病毒攻擊後機體的先天性免疫反應。   那麼,市場上有眾多諾加因子補充劑,究竟應該選擇哪種呢?下面這張表格一目了然,為你挑選營養補充劑作為參考:       想了解NMN、NADH、NR哪種前體補充諾加因子最有效嗎? 點擊了解更多:【NADH,NMN,NR,哪種補充諾加因子最有效?】   如何提升補充諾加因子的效果? 點擊了解更多:【補充諾加因子不可不知的幾件事】     相關文章   【補充諾加因子是否真的有效?】   【諾加因子NADH在衰老發展過程中的關鍵作用!一文教你讀懂科學研究。】   【這麼多種『諾加因子』到底該怎麼選?答案在此!】     相關商品   R-CELL 佰瑞健抗衰老膠囊 90粒裝   R-Cell 黃金抗老配方   R-SKIN 佰瑞健NMN美肌膠囊 90粒裝    
2020-04-24

【最新研究:諾加因子竟然可以影響Covid-19病毒】

    bioRxiv.org生物學研究網站剛剛新鮮出爐的一份研究報告,實驗人員發現COVID-19病毒感染對細胞內諾加因子(煙酰胺腺嘌呤二核苷酸,NAD)水平有所影響。   從感染COVID-19死亡的屍體上提取組織細胞進行基因檢測發現,COVID-19病毒對細胞的攻擊,導致細胞液中的NAD降低三倍以上,並觸發受感染的細胞特異地尋找身體裡其他NAD前體物質,以試圖在面對病毒感染時補充NAD水平。   此外,研究人員還表明,冠狀病毒感染會增加PARP基因表達,這些PARP家族中包括對病毒的先天免疫反應所需的酶。而PARP家族會利用NAD作為原料來進行工作,從而耗盡細胞內的NAD。     已發表的研究表明,在人類和動物模型中,與各種生理壓力相關的NAD水平降低。還已知病毒感染引起的壓力會耗盡NAD,並對細胞彈性產生不利影響。   因此研究人員推測,人體可以通過補充NAD前體可以增加細胞質NAD水平,可能對支持對冠狀病毒和其他病毒的先天免疫有所幫助。     想了解NMN、NADH、NR哪種前體補充諾加因子最有效嗎? 點擊了解更多:【NADH,NMN,NR,哪種補充諾加因子最有效?】   如何提升補充諾加因子的效果? 點擊了解更多:【補充諾加因子不可不知的幾件事】     相關文章   【補充諾加因子是否真的有效?】   【諾加因子NADH在衰老發展過程中的關鍵作用!一文教你讀懂科學研究。】   【這麼多種『諾加因子』到底該怎麼選?答案在此!】     相關商品   R-CELL 佰瑞健抗衰老膠囊 90粒裝   R-Cell 黃金抗老配方      
2020-04-21

【補充諾加因子不可不知的幾件事】

    諾加因子,煙酰胺腺嘌呤二核苷酸 / Nicotinamide adenine dinucleotide,可簡稱為NAD+,是人體中的一種重要輔酶。   我們都知道諾加因子的總含量會隨著時間的推移高速耗盡,從而導致各種老化現象及老化相關疾病。那麼,你是否想過這個問題,「為什麼諾加因子水平隨著年齡的增長而下降呢?」   在人體細胞內,諾加因子實際上主要通過三種方式被消耗(即分解)。   ​1. Sirtuins途徑,被消耗以打開長壽基因; 2. PARPs途徑,進行DNA修復; 3. CD38途徑,用於鈣的信號傳導。         由於三個消耗諾加因子的途徑(sirtuins,PARP和CD38)共同競爭同一個水池里的水,因此CD38消耗過多時,sirtuins和PARP的可用量就會減少。結果是他們負責的工作——打開長壽基因和修復DNA,就無法完成,最終導致衰老加速。逆轉此現象的方法有兩個:   1. 抑制CD38的活性;   2. 補充諾加因子含量。   其中第一條是關鍵,如果僅僅補充外源性諾加因子,不同時抑制CD38的活性,池中的水也不會增加,只會更多由CD38的管道里流失。   某些天然化合物可以幫助抑制CD38蛋白酶的活性,幫助提升細胞內的諾加因子水平,從而預防衰老症狀和相關疾病,這些化合物被稱為:CD38抑制劑或諾加因子激活劑。       已發現幾種天然植物中的類黃酮分子,能夠抑制細胞中的CD38活性,例如:芹菜素、白藜蘆醇、葡萄籽提取物、草莓提取物、可可提取物、蘋果皮等。它們均在體外試驗或動物實驗中被發現抑制細胞內的CD38並促進細胞內NAD +水平的增加。   因此,單一補充諾加因子前體無法真正解決問題,必需同時補充CD38抑制劑才能達到事半功倍的抗衰老效果。     References: [1]M.B. Schultz, D.A. Sinclair, Cell Metab. 23 (2016) 965–966. [2]J. Clement, M. Wong, A. Poljak, P. Sachdev, N. Braidy, Rejuvenation Res. (2018). [3]J. Camacho-Pereira, M.G. Tarragó, C.C.S. Chini, V. Nin, C. Escande, G.M. Warner, A.S. Puranik, R.A. Schoon, J.M. Reid, A. Galina, E.N. Chini, Cell Metabolism 23 (2016) 1127–1139. [4]H. Kim, E.L. Jacobson, M.K. Jacobson, Science 261 (1993) 1330–1333. [5]M. Howard, J.C. Grimaldi, J.F. Bazan, F.E. Lund, L. Santos-Argumedo, R.M. Parkhouse, T.F. Walseth, H.C. Lee, Science 262 (1993) 1056–1059. [6]Y. Hirata, N. Kimura, K. Sato, Y. Ohsugi, S. Takasawa, H. Okamoto, J. Ishikawa, T. Kaisho, K. Ishihara, T. Hirano, FEBS Lett. 356 (1994) 244–248. [7]A. De Flora, E. Zocchi, L. Guida, L. Franco, S. Bruzzone, Ann. N. Y. Acad. Sci. 1028 (2004) 176–191. [8]E.N. Chini, Curr. Pharm. Des. 15 (2009) 57–63. [9]R. Graeff, Q. Liu, I.A. Kriksunov, M. Kotaka, N. Oppenheimer, Q. Hao, H.C. Lee, J. Biol. Chem. 284 (2009) 27629–27636.     相關文章   【補充諾加因子是否真的有效?】   【諾加因子NADH在衰老發展過程中的關鍵作用!一文教你讀懂科學研究。】   【這麼多種『諾加因子』到底該怎麼選?答案在此!】     相關商品   R-CELL 佰瑞健抗衰老膠囊 90粒裝   R-Cell 黃金抗老配方  
2020-04-21

【逆轉「腦退化」10年的成分 – 白藜蘆醇】

  自1990年以來,全球患有腦退化症(Dementia) 的人數增加了一倍以上   美國國家衛生與醫學研究委員會(NHMRC) 和澳大利亞研究委員會(ARC)腦退化研究員Rachel Wong博士說:我們觀察到白藜蘆醇改善整體認知表現,可能會逆轉認知衰老高達10年。   澳洲研究組得出結論,停經後婦女食用白藜蘆醇有助增強認知和腦血管功能   腦退化,男女的共同敵人;但女士擁有雙倍風險 自1990年以來,全球患有腦退化症(Dementia) 的人數增加了一倍以上。 而 2016年數據顯示,女性腦退化症導致的死亡率幾乎是男性的兩倍。 這可能部分歸因於停經後,雌激素急劇下降及失去其對心血管和神經功能的保護作用。   警鐘:年齡增長、但身體吸收營養效率不斷下跌 隨著年齡增長,身體輸送氧氣和營養到大腦(如海馬體)的能力不斷減少。 大腦得不到足夠的氧氣及營養,「静息脑血流量」及「脑血管反应性」(resting CBF and CVR)也緊隨著衰弱起來。這兩個指標也是和大腦退化息息相關。 以中醫術語來理解,也就是:氣血不足。 澳洲紐卡素大學進行的一項實驗,數據顯示,定期服用白藜蘆醇,可使認知能力衰退減緩多達十年     澳洲大學實驗 白藜蘆醇對腦健康的重要性   這項臨床研究被稱為(Resveratrol Supporting Healthy Aging in Women,中文譯「支持女性健康衰老白藜蘆醇」)。結果發現,與安慰劑相比,白藜蘆醇改善了整體認知表現,同時減低腦血管對認知刺激的反應性(CVR)衰退。並且發現,後者的作用與空腹血糖降低有關。   研究發現,最低劑量的75mg白藜蘆醇已是有效的劑量,可快速啟動全腦血管舒張 (global cerebral vasodilatation) ,另外也可改善2型糖尿病患者的持續專注力任務的表現。   長期研究也發現,定期服用白藜蘆醇,可使認知能力衰退減緩多達十年:   與安慰劑相比,每天補充200毫克六個月後,白藜蘆醇可改善內皮血管舒張功能,並改善老年人的言語記憶。   進一步研究表明,250和500毫克白藜蘆醇有助年輕成年人的靜息腦血流量 (CBF)的增加。     研究細節 Rachel Wong博士與南澳大利亞大學團隊隨機將129名志願者分成兩組:(1)每天服用含有75毫克白藜蘆醇的膠囊; (2) 沒有白藜蘆醇的安慰劑。這樣持續12個月,然後再進行替代治療多12個月。 而該研究指出: 「服用白藜蘆醇後,靜息血流速度(BFV)獲得改善,腦血管僵硬或搏動指數(PI)減弱,也減低神經血管耦合衰退(其中PI增加為特徵的腦動脈僵硬與認知障礙有關)」     美國國家衛生與醫學研究委員會(NHMRC) 和澳大利亞研究委員會(ARC)的腦退化研究員Rachel Wong博士說:“我們觀察到白藜蘆醇改善整體認知表現,可能會逆轉認知衰老高達10年。'' “我們觀察到整體認知表現有所改善,這似乎是由於腦處理信息的速度和認知靈活性得到改善。 這對於支持老齡化人口的日常執行功能至關重要。”     澳洲紐卡素大學退休名譽教授Peter Howe表示: “研究得到的證據證實了我們過往觀察結果,即無論男女、定期低劑量的白藜蘆醇已可維持腦血管功能。 這有助於維持認知功能,尤其是在年齡較大的女性中。” “最重要的是,研究表明這些益處不是短暫性,而是可以通過持續補充至少12個月來維持   相關文章   【你的大腦幾歲了】   【詳細保護大腦健康的飲食攻略!】   【延緩大腦衰老的方法,科學還是偽科學?一貼教你去鑒別】     相關商品   R-CELL 佰瑞健抗衰老膠囊 90粒裝   R-Cell 黃金抗老配方     延伸閱讀: 1. Resveratrol may reverse cognitive ageing by ten years ,https://bit.ly/3c8UcOc 2. Sustained Cerebrovascular and Cognitive Benefits of Resveratrol in Postmenopausal Women,https://bit.ly/39Vuds4
2020-04-17