許多患有關節炎的朋友,尤其是骨關節炎,使用保健品來減輕關節炎的痛苦。其中,葡萄糖胺和軟骨素是最著名的成分之一。那麼佰瑞健在研發配方的過程中是否就將流行的成分添加進產品如此簡單?研發保健品不是設計時裝,將當年流行元素拼湊在一起即可。當佰瑞健與瑞士配方專家討論後發現,其實葡萄糖胺和軟骨素尚未經過足夠的科學測試。

 

什麼是葡萄糖胺和軟骨素?

 

葡萄糖胺和硫酸軟骨素是正常軟骨的組成部分。在體內,它們似乎能夠刺激身體製造更多的軟骨。

 

但是,進行大量資料搜集後,佰瑞健發現,關於氨基葡萄糖和軟骨素的研究存在很多矛盾。雖然有些研究證明對骨關節炎疼痛具有有益作用,但一些權威機構,包括美國國立衛生研究院(NIH)主導的多中心葡萄糖胺/軟骨素關節炎干預試驗(GAIT),並未顯示出減輕疼痛的主要療效。

 

 

為何有些試驗證明有效,有些試驗卻恰恰相反呢?美國風濕病學院對此問題指出,商業機構的資助對研究報告在功效性上的結果影響差異巨大。也就是說,大部分由商業資助的研究都顯示葡萄糖胺對骨關節炎有正面的治療作用;而沒有利益衝突的公共機構所贊助的研究卻發現葡萄糖胺缺乏療效證據,資料未能​​顯示出其比安慰劑有更多益處。

 

因此,2019年10月,美國風濕病學院就已經更新了治療骨關節炎的指南,指出「強烈不建議」使用葡萄糖胺治療骨關節炎1

 

 

葡萄糖胺和軟骨素安全嗎?

 

兩者目前為止還是能夠安全使用的。偶爾會發生的副作用包括一些胃腸道反應,例如:噁心、腹瀉、便秘、胃灼熱或腸氣增加。

 

不過,糖尿病患者服用葡萄糖胺時要小心,因為它可能會影響血糖。服用薄血藥(抗凝劑)的人應在服用氨基葡萄糖和軟骨素之前先諮詢醫生,因為這些補充劑也可能具有稀釋血液的作用。對貝類過敏的人在使用葡萄糖胺和軟骨素之前也應諮詢醫生,因為大部分葡萄糖胺是從貝類中的一種物質中提取的。

 

許多醫生可能會建議患者如果服用葡萄糖胺和軟骨素三個月後仍無明顯改善,則停止使用這些成分是明智的決定。購買保健品時,也要查看包裝上的主要成分,如果從一個品牌換至另一個品牌,都是同樣的成分,那麼最終還是浪費爭取健康的時間與金錢。

 

 

佰瑞健在研發每一款產品配方的時候,都會在之前進行大量研究和資料搜集工作,同時緊密與國外專家進行討論,獲取他們最新的醫學資訊。依據科學實證來研發,是始終不變的宗旨。

 

 

1.Sharon L. Kolasinski, et al. © 2020, American College of Rheumatology. 2020. 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. 72(2) 220-233

2. Runhaar J, Rozendaal RM, van Middelkoop M, Bijlsma HJ, Doherty M, Dziedzic KS, et al. Subgroup analyses of the effectiveness of oral glucosamine for knee and hip osteoarthritis: a systematic review and individual patient data meta-analysis from the OA trial bank. Ann Rheum Dis 2017;76:1862–9.

3. Wandel S, Jüni P, Tendal B, Nüesch E, Villiger PM, Welton NJ, et al. Effects of glucosamine, chondroitin, or placebo in patients with osteoarthritis of hip or knee: network meta-analysis. BMJ 2010;341:c4675.

4. Clarke TC, Black LI, Stussman BJ, Barnes PM, Nahin RL. Trends in the use of complementary health approaches among adults: United States, 2002–2012. Natl Health Stat Report 2015;1–16.

5. Biggee BA, Blinn CM, Nuite M, Silbert JE, McAlindon TE. Effects of oral glucosamine sulphate on serum glucose and insulin during an oral glucose tolerance test of subjects with osteoarthritis. Ann Rheum Dis 2007;66:260–2.

6. https://bit.ly/2PrkPVx

7. https://nccih.nih.gov/research/results/gait

 

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