認知障礙症你必須要知道的事

 

你知道嗎?「老人癡呆」改名字了!!!

 

 

例如:

  • 台灣地區在2000年更名為失智症
  • 日本在2004年更名為認知症
  • 香港地區在2012年更名為認知障礙症

 

 

 

很多人認為認知障礙症是自然衰老的一部分,年紀變大了,自然而然就會變得糊塗了。』

 

但是,這其實是一種謬誤,認知障礙症是一種疾病,是由於腦細胞出現病變而不正常地急劇退化及死亡,從而令各項大腦功能逐步衰退。

 

由最初影響處理較複雜的事情和記憶力,至影響日常生活、記憶、行為及思考能力;到後期或會影響身體活動能力。因此患者會出現迷路、記性轉差、情緒起伏,或詞不達意等情況。

 

但是其中的機制目前研究尚未有非常清晰的答案。大部分科學家同意大腦中主要有兩種蛋白,分別為β澱粉蛋白(Beta-amyloid)和 tau 蛋白質。

 

這兩種蛋白質會在阿爾茨海默病患者的腦部異常累積。然而,科學家仍舊未知的是,這兩種蛋白質的關係;或者說,它們如何造成傷害
 

 

就全球來說,新增的認知障礙症患者由2010年的每四秒增加一位加速至每三秒增加一位。2015年,全球患者人數估計超過400萬,預計2050年患者數目將高達1,300萬人。

 

就本港的情況而言,目前每10名70歲以上長者便有一名患者,85歲以上患病比率更高達三分之一,換言之,認知障礙症有可能出現在每一個家庭當中!

 

可是,有報告指出認知障礙症確診人數遠比實際患病人數低,香港只有約10%的確診率,意指患者的症狀可能早已出現,但一直未獲關注,最終令問題演變得明顯嚴重才求助。我們相信這與大眾對此症認識不足、缺乏早期症狀識別能力有關,造成對此症存在不少誤解,通常誤將病徵看成年老退化的現象,因而未有及時求助。

 

由於認知障礙症一旦患上,病情無法逆轉,倘若患者及早獲得評估及診治,把握黃金治療時期,大有機會延緩病情,減慢認知退化速度。

 

目前認知障礙症的治療藥物,選擇非常有限。從1998年開始,超過一百多種藥物被測試是否對治療認知症有效,但目前僅有四種被證實,他們是多奈哌齊、卡巴拉汀、加蘭他敏,以及美金剛受體拮抗劑。

 

 

然而,目前在藥物發現上正面臨挑戰,由於資金關係,只有少數的藥物開始第一階段小型試驗測試。

 

不過,雖然我們尙無法治療認知障礙症,但是我們可能可以預防它。在芬蘭的一項全世界第一個探究生活方式介入影響的大型研究結果中指出,使用新食譜、運動,以及提供專業人士、團體與個人指導的長期支持,效果非常顯著。

 

 

在這裡我們為你們推荐一本書:
《終結阿爾茨海默病: 全球首套預防與逆轉老年癡呆的個性化程序》

 

書中建議調整自己的飲食結構就有可能預防阿爾茲海默病的發生,例如:低碳水化合物飲食、大大增加蔬菜和水果的攝入量,補充一些有針對性的營養補充劑(部分維生素家族成員、輔酶Q10、白藜蘆醇、PQQ、煙酰胺核糖核苷、乙酰左旋肉鹼等)。

 

或許“終結”是一種奢望,但「預防」卻是觸手可及的。

 

最後請你將本文轉發給你周圍的朋友們,告訴他們,只需要採取小小行動,就能給與認知障礙症患者大大的關懷。  

 

 
 

補充閱讀:國際阿爾茨海默病病協會發布的《2018世界阿爾茨海默報告》英文原版 https://www.alz.co.uk/research/world-report-2018

 

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